EMS Training – Figurtempel Sonneberg

TRAINING

EFFIZIENZ – MOTIVATION – SICHERHEIT

Bei geringem Zeitaufwand und mit persönlicher Betreuung sicher die individuellen Trainingsziele erreichen – das trifft genau den Zeitgeist! Mit dieser Erfolgstrilogie lassen sich Geschäftsmodelle erfolgreich umsetzen und professionell multiplizieren.

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EFFIZIENZ – MOTIVATION – SICHERHEIT

Bei geringem Zeitaufwand und mit persönlicher Betreuung sicher die individuellen Trainingsziele erreichen – das trifft genau den Zeitgeist! Mit dieser Erfolgstrilogie lassen sich Geschäftsmodelle erfolgreich umsetzen und professionell multiplizieren.

ABNEHMEN MIT EMS?

Einige unserer EMS-Nutzer berichteten, dass lediglich nach 6 Wochen der Fettprozentanteil sich um circa 1,5% reduziert hat. Dieses Ergebnis bestätigen sogar die Studienergebnisse der Bayreuther Universität. Bei einem EMS Test mit 134 Personen sank der Körperfettgehalt um 1,4% und einige Frauen konnten sogar Taillen-, Hüft- und Oberschenkelumfang verkleinern.*

Trotz kurzer Trainingseinheiten, kannst Du außerdem bei jedem Training eine Menge Kalorien verbrauchen. Während Du in 20 Minuten beim Boxen oder Fußball nicht mehr als circa 200 bis 300 kcal verbrennst, ist der Kalorienverbrauch beim EMS Stoffwechselprogramm höher. Hier kannst Du nämlich in 20 Minuten bis zu 550 kcal verbrennen!

EFFIZIENZ

Ganzkörper-EMS-Training ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts.

Eine Trainingseinheit dauert gerade einmal 20 Minuten und wird stets mit einem ausgebildeten Trainer durchgeführt, der das Training sowie den Trainingserfolg überwacht. Einmal pro Woche ist ausreichend, um individuelle Ziele zuverlässig zu erreichen. Die Wirksamkeit ist durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegt.

Das Training findet immer an einem vorher fest vereinbarten, sich wiederholenden Termin statt. Einmal pro Woche – 20 Minuten! Damit lässt sich das EMS-Training beiderseits regelmäßig einplanen und persönlich betreut durchführen. Woche für Woche wird damit ein signifikanter Trainingsreiz gesetzt. Das ist Effektivität, die garantiert zum Ziel führt!

SICHERHEIT

Eine gut erforschte und schon seit vielen Jahrzehnten etablierte Technologie in Verbindung mit einem fachlich gut ausgebildeten Trainer ist die Grundlage für den sicheren Einsatz. Von Beginn an wird der verantwortungsvolle Umgang durch eigens dafür geschaffene Ausbildungsstrukturen vermittelt und unterrichtet.

Durch einen regelmäßigen Austausch zwischen Praxis und Wissenschaft wurden Leitlinien zum sicheren Einsatz entwickelt. Diese Safety-First-Regeln sind heute der Goldstandard für alle professionell arbeitenden EMS-Anbieter.

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